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美丽丰收季之桃子的营养价值
日常生活中人人都离不开水果，水果利于人们微量元素的供应，及水分的补充。水果既养生又养颜。当然水果都是好的，但是水果有性温性凉性寒之分。不同的的水果可能只适合某些体质的人食用。而水果中的桃子却是极佳的，口感好，性温和，适用于各种体质的人食用。下面就具体介绍一下桃子的食用价值。
桃子本身还有很高的营养价值成分，含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维生素B、C等成分。桃中含铁量较高，在水果中几乎占居首位，故吃桃能防治贫血。
功效：生津；润肠；活血；消积。主治瘀血血闭，腹内积块，杀小虫，止咳逆上气，消心下坚硬，除卒暴出血，通月经，止心腹痛，治血洁、血秘、血燥，通润大便，破瘀血，杀三虫。
桃子富含多种维生素、矿物质及果酸，其含铁量居水果之冠。铁是人体造血的主要原料，对身体健康相当有益。桃子在众多草本植物中具有重要的地位。桃子，性味平和、含有多种维生素和果酸以及钙、磷等无机盐。它的铁含量为苹果和梨的4～6倍。桃有补益气血、养阴生津的作用。桃的含铁量较高，是缺铁性贫血病人的理想辅助食物。
当下时节，正是桃子收获的季节，大家可以尽情选购，且要选择果实饱满熟透的买，这样才能让营养价值达到最大化。当然我们山东盛田农业种植有限公司也有大批量供应货源，都是自家果树，天然生长，无农药，不施肥，健康营养，欢迎前来采购。
桃子本身还有很高的营养价值成分，含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维生素B、C等成分。桃中含铁量较高，在水果中几乎占居首位，故吃桃能防治贫血。
功效：生津；润肠；活血；消积。主治瘀血血闭，腹内积块，杀小虫，止咳逆上气，消心下坚硬，除卒暴出血，通月经，止心腹痛，治血洁、血秘、血燥，通润大便，破瘀血，杀三虫。
桃子富含多种维生素、矿物质及果酸，其含铁量居水果之冠。铁是人体造血的主要原料，对身体健康相当有益。桃子在众多草本植物中具有重要的地位。桃子，性味平和、含有多种维生素和果酸以及钙、磷等无机盐。它的铁含量为苹果和梨的4～6倍。桃有补益气血、养阴生津的作用。桃的含铁量较高，是缺铁性贫血病人的理想辅助食物。
当下时节，正是桃子收获的季节，大家可以尽情选购，且要选择果实饱满熟透的买，这样才能让营养价值达到最大化。当然我们山东盛田农业种植有限公司也有大批量供应货源，都是自家果树，天然生长，无农药，不施肥，健康营养，欢迎前来采购。
